繼續教育:專業課程-整理為幸福創造空間

作者:info 於 2023-12-04
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心理治療,是透過對話,由內而外改變行為與習慣;而「整理」則是透過外在物品的不斷抉擇與安放,由外而內開啟人生的改變。

整理,不僅僅是「丟東西」,而是透過整理,開啟與物品的對話,因為,物品代表著過去人生的累積,每一個留在你身邊的物品,都是經過你的選擇與決定,被允許留下的。透過環境的調整,持續與自己對話,思考著「我想過怎樣的生活」、「我在哪裡最舒適放鬆」、「這代表我怎麼看待我自己」。整理不只是物品的去留抉擇,更多的是看不見的心念,以及「決策力」的練習。



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專業課程-整理為幸福創造空間